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1.食用方式+
成人 : 每日一錠
6 歲以上兒童 : 每日半錠
※ 飯後以開水食用或直接咀嚼，多食無益。
※ 錠劑硬度鬆散容易剝半，能輕鬆磨成粉或當成糖果直接咬碎食用也沒問題。 -
2.飯前還是飯後吃 ? 隔多久時間 ?+
建議飯後食用，間隔 30 分鐘以上再食用。 -
3.可搭配茶或咖啡食用嗎 ?+
最佳食用方式是以白開水配服食用，茶或咖啡含單寧酸、咖啡因等成份，會干擾鈣片吸收。 -
4.孕婦、哺乳可以吃嗎 ?+
可以 !
營養輔助食品是食品，所以懷孕、哺乳中的婦女也可以放心服用。
同期如有搭配其他營養補充食品或藥物，請先諮詢您的醫師再行食用。
※ 懷孕三期的鈣質建議量 >> 第一期 (未滿 17 週) 鈣 800mg、第二期 (17~未滿 29 週) 鈣 1000mg、第三期 (29 週以後) 鈣 1200~1500mg。
※ 維生素 D >> 從懷孕前~到生產之後建議補充約 400 ~ 600I.U.，相當於 10~15 微克。
※ 聽婦產科翁紹評醫師怎麼說 https://www.forteca600.com/news-detail/happy-mothers-day/
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5.兒童可以吃嗎 ?+
可以 !
6 歲以上 ~ 12 歲 (含) 以下吃半顆即可，因日常飲食中還會攝取到其他鈣質 (牛奶等) 與 D3 (曬太陽等) 來源，也會有鈣質的補充。
※ 錠劑硬度鬆散容易剝半，能輕鬆磨成粉或當成糖果直接咬碎食用也沒問題。
※ 請確保孩子能自行咀嚼與吞嚥，且家長陪同在旁以策安全。
國人各年齡層之每日建議鈣攝取量，0-6 歲為 300-600 毫克、7-9 歲為 800 毫克、10-12 歲為 1000 毫克、13-18 歲為 1200 毫克、成人則為 1000 毫克
國人各年齡層之每日建議 D3 攝取量，0-50 歲為 400IU (10 微克) 。 -
6.不會吞食的小朋友或老人可以咬碎吃嗎 ?+
可以 !
不同於一般的鈣錠，穩鈣將錠劑硬度調整到讓鈣片入口即能輕鬆咀嚼，即使戴假牙、牙口不好的老人家或孩童，也能安心吞嚥。 -
7.素食者可食用嗎 ?+
可以 !
外盒標示為「蛋奶素」，但生產過程中皆無使用蛋奶類食品，敬請安心食用。 -
8.經過造粒的鈣片有哪些好處 ?+
按照碳酸鈣的添加量與特性，按獨家比例的包覆液以乾溼混合的方式將碳酸鈣包覆在粉粒中，經由多次重覆烘乾，保持粉體最好的狀態，能保有以下錠劑優點。
1. 不易受潮、變質，保存碳酸鈣有效成分，品質更穩定。
2. 微粒大小經嚴格控制，精準掌握營養配方比例。
3. 粉體細緻、均勻，咬起來不會有顆粒感，透過咀嚼可幫助加快吸收，效果更顯著。
4. 先進的低溫造粒技術，確保完整保留營養成分。 -
9.糖尿病的人可吃嗎 ? 是否會太甜 ?+
甜味的來源是乳糖 84 毫克跟蔗糖素 (代糖) 1.5 毫克。
乳糖含量最豐富的是牛奶，以一杯 240 毫升的牛奶計算，乳糖的含量約為 129 毫克左右，基本上一錠的乳糖含量比一杯牛奶還要低，且乳糖屬於低 GI 的醣類，食用後血糖也不會劇烈上升。
蔗糖素則是糖尿病病人可食用的甜味劑，取代一般砂糖 (蔗糖) 來代替甜味，對血糖不會有影響。 -
10.為何穩鈣沒有添加鎂 ?+
成人鎂一天的需要量是 320-360mg 左右，從日常飲食中即可攝取到 (基本上不會太缺乏)，不需要再額外補充。
比如 : (菇類) 海帶、紫菜、木耳、(堅果類) 芝麻、(穀類) 小麥 / 米胚芽、五穀米、(蔬果類) 榴槤、莧菜、菠菜、(魚肉類) 雞肉、櫻花蝦、魩仔魚等 -
11.可以搭配其他保健食品食用嗎 ?+
如果是搭配食用，建議可諮詢專業人士後酌量增減標準量。 -
12.可以與藥物一起服用嗎 ? 有吃西藥時，如何使用保健品 ?+
因西藥會干擾營養素吸收，為達產品最佳吸收功能，所以建議與西藥攝取時間間隔 2 小時以上。
其次，得考量自己本身是否服用醫生開之處方藥物與病症的內容而定，因為可能出現限制飲食、或是是否能與其他成分兼容並蓄的問題。
可諮詢專業人士後再選擇適當輔助食品來食用。 -
13.營養輔助食品與藥物有何不同 ?+
由於營養輔助食品和藥物，外觀乍看起來很相似，因此常被混為一談；不過營養輔助食品與藥物不同，不具有即效性、也不是以治療病症為目的。
所謂的營養輔助食品是一種，主成分為維生素與礦物質等特定營養素的「食品」。
可以藉此輕鬆又有效地補充，我們每天的飲食生活中經常攝取不足的營養素與高機能活性的成分。 -
14.三餐飲食正常的話，還需要營養輔助食品嗎 ?+
如果能夠透過每天的飲食，均衡地攝取必要的營養素再最理想不過；然而，長期過著外食、偏食和不規則生活的話，營養不均衡往往是無可避免的，由於環境的變化容易導致食品本身的營養減少。為了渡過健康的每一天，可善用營養輔助食品來保健您的身體，補充飲食攝取不足的營養素。
